#百变鲜锋料理#

材料准备：

主料：西兰花一个、蒜末适量

辅料：太太乐鲍汁蚝油适量

制作步骤：

步骤1、西兰花洗净掰小朵戳水大概40秒捞出

步骤2、起油锅，放少许蒜末爆香，放入西兰花翻炒，挤入适量蚝油

步骤3、出锅前倒入剩余蒜末翻炒二下出锅即可。

步骤4、出锅成品照