#一起加油,我要做A+健康宝贝#

2023-06-15 14:22:01

懒人可乐饼

一、材料准备

主料:土豆300克、虾仁100克

辅料:淀粉一大勺、耗油少许、鸡精一小勺

二、制作步骤

步骤1、土豆去皮蒸熟

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步骤2、趁热捣成泥

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步骤3、虾仁切丁

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步骤4、土豆凉透后放入虾仁跟调味料,搅拌均匀

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步骤5、抓一撮团成团子轻轻压扁,裹上干淀粉

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步骤6、裹好后放置十分钟左右,油烧到八成熟,可乐饼下锅。全部下锅后转小火开始翻面

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步骤7、煎至两面金黄,可可爱爱的可乐饼就可以出锅了

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三、烹饪技巧

团好的团子一定要放一下,让它定定型再下锅炸,出锅后可以挤上蛋黄酱或者千岛酱,美味无法挡,我直接吃饱了。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~