材料准备:
主料:万峰湖生态鱼、藤椒
辅料:姜片、蒜末、白胡椒粉、料酒、淀粉、泡椒、青辣椒、红辣椒
制作步骤:
步骤1、选一条刺少的鱼,鱼剔骨,鱼骨切大段先熬个汤
步骤2、鱼肉去皮切片、切的鱼片加适量白胡椒粉、淀粉、料酒、蛋清、少量盐抓匀,用保鲜膜封起来放冰箱冷藏
步骤3、锅中加少量底油,放葱段姜片、鱼骨、鱼头、鱼皮,煎至金黄,加入足量开水大火炖煮,保持大火炖煮是熬成白汤,鱼汤熬好备用
步骤4、小泡椒切碎,留几个完整的泡椒成品出来比较好看,青辣椒、红辣椒切段;
步骤5、热锅凉油锅中加入菜籽油,下入藤椒、姜片、蒜末炒出香味
步骤6、加入泡椒碎炒香,加入熬好的鱼汤,下鱼片,鱼片熟了放上青红辣椒,再放一串鲜藤椒,浇上烧热的菜籽油,出锅
烹饪技巧:
万峰湖生态鱼肉嫩刺少,蛋白含量高,鱼肉鲜美无泥腥味