生活中,很多时候都需要我们要耐心,耐心做人,耐心做事,更要耐心生活 ~热爱早餐,热爱生活。
材料准备:
主料:鸡蛋2个、葱头、葱花适量
辅料:番茄2个、鸡蛋面两人量、鱼丸适量、菜心适量
制作步骤:
步骤1、准备如图主食材。
步骤2、准备配料,把鱼蓉捏成丸子。
步骤3、把番茄用刀划成十字,放进开水的锅里焯一下,捞出去皮,切成小丁。
步骤4、把鸡蛋煎好,菜心焯熟。
步骤5、锅里倒入少许橄榄油,倒入番茄丁翻炒一下。
步骤6、倒入适量清水,煮开。
步骤7、煮开之后,放入鱼丸、面条和鸡蛋,焖熟鱼丸等食材,撒上葱花。
步骤8、配上焯好的菜心,美味又营养的早餐就做好了。
烹饪技巧:
做这道菜的时候,一定要有耐心,用油盐把青菜焯熟(这样的青菜好看又去除残留的农药,更健康。)