北非蛋起源于地中海,是一道充满异域风情的美食,它的口味特殊,营养丰富,低脂低卡~可以满足早中晚任意一餐的需求,很多米其林大厨也pick它哦。
材料准备:
主料:洋葱1个、番茄4个
辅料:口蘑4个、鸡蛋3个、黑胡椒适量、盐一小撮、火腿4卷
制作步骤:
步骤1、首先我们把食材码齐,这样一会儿处理食材的时候就能有条不紊哦。
步骤2、蘑菇切片,洋葱用料理机打碎。
步骤3、西红柿去皮的小妙招,头顶划个十字再烫,就能轻易的剥下番茄皮。
步骤4、黄油均匀热锅后,放入洋葱煸至透明就熟啦(注意保护眼睛,优质的洋葱真的好辣哦)
步骤5、放入番茄丁翻炒出汁~
步骤6、好恰的汁少不了鸡汤宝,放一块进去,鲜!
步骤7、等番茄收汁后,放入蘑菇片和火腿丝。
步骤8、最后改中火、在番茄中挖三个洞,把鸡蛋焖进去。
步骤9、盖上锅盖,牢牢锁住香气!
步骤10、一勺撬起整个蛋,汤汁和香料都收进蛋里了,超满足!