均衡营养什锦脆饼

2023-10-17 10:06:20

材料准备:

主料:方便面饼1包、橄榄油15ml

辅料:黑椒肠1根、广味腊肠1根、甜玉米30粒、豌豆15粒、胡萝卜10粒、黄瓜3片、鸡蛋4个

制作步骤:

步骤1、方便面饼碾碎

均衡营养什锦脆饼

步骤2、自己喜欢的火腿切成小丁

均衡营养什锦脆饼

步骤3、准备适量玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁

均衡营养什锦脆饼

步骤4、鸡蛋打碎搅拌均匀

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步骤5、所有食材混合,加入盐、现磨黑胡椒、少许橄榄油,搅匀

均衡营养什锦脆饼

步骤6、热锅加入少许油

均衡营养什锦脆饼

步骤7、油热后转小火,下锅,铺呈小饼状

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步骤8、待成熟一些后翻面继续小火慢煎

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步骤9、约8分钟左右双面煎熟出锅装盘

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步骤10、可依据自己喜好加入黄瓜烤肠等食材

均衡营养什锦脆饼

烹饪技巧:

大家可根据自己喜好更换添加其它食材,来试试一起动手做均衡营养美味的什锦脆饼吧