超简单松软滑嫩果香鱼

2023-10-15 09:54:11

做起来简单,用的材料也很少,最大限度的保留鱼的香味同时,又有一股果香!

材料准备:

主料:鱼片(巴沙鱼最好)一个、胡椒粉2克

辅料:番茄酱15克、橄榄油5克、柠檬片2~3片、盐2克

制作步骤:

步骤1、鱼肉片洗净,用厨房用纸吸干表面水分。

超简单松软滑嫩果香鱼

步骤2、1.两面撒上胡椒粉,两面抹上番茄酱,涂抹均匀。2.盐可以根据自己口味加或者不加。3.然后两面刷一层橄榄油。4.上面放上柠檬片。

超简单松软滑嫩果香鱼

步骤3、用一层锡纸折成盖子的形状,盖上去。

超简单松软滑嫩果香鱼

步骤4、烤箱200℃,预热完成后把烤盘放入烤箱,时间20分钟。

超简单松软滑嫩果香鱼

步骤5、20分钟后,把锡纸盖子撤掉,再烤3分钟。完成!

超简单松软滑嫩果香鱼

步骤6、番茄酱的甜香,配合胡椒粉的些许辛辣,加上柠檬汁的果味!软嫩口感,唇齿留香~

超简单松软滑嫩果香鱼

烹饪技巧:

1.巴沙鱼没有刺,腥味小,最适合做这道菜。

2.盐可根据自己口味添加。

3.柠檬不仅有大量维生素,还能去除鱼的腥味。