入秋孩子总是咳不停，很多时候黄黄的鼻涕，黄黄的痰，多半是肺热。今天就分享一道川贝冰糖炖雪梨，对咳嗽效果非常不错。
一、材料准备
主料：雪梨1个、川贝3克
辅料：冰糖适量、清水400克
二、制作步骤
步骤1、准备好材料
步骤2、雪梨切小块
步骤3、放入炖锅中川贝母磨成粉放入，放入冰糖。
步骤4、倒入适量清水。冷水上锅，隔水炖炖一个小时即可。
步骤5、简单的一锅川贝冰糖炖雪梨。
步骤6、如果你也是热嗽引起的咳嗽，不妨试试吧。
三、烹饪技巧
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~