一、材料准备
主料:扇贝肉400克、韭菜1把
辅料:红椒1根、油适量、盐1克、料酒少许、生抽少许
二、制作步骤
步骤1、扇贝肉化冻,韭菜红椒清洗干净;
步骤2、扇贝肉是半成品,上面的鳃、内脏需要去除干净才能食用;
步骤3、零星的这些就是摘除下来的鳃和内脏;
步骤4、全部的扇贝肉都清理干净,再用清水淘洗两遍;沥干水备用;
步骤5、将韭菜根部切掉不要,其余部分切成寸段,红椒去籽,切细长滚刀块;
步骤6、炒锅中倒适量油,大火,油温5成热时,将扇贝肉倒入锅中翻炒,待微微出汤时,倒少许料酒去腥;
步骤7、撒适量盐、倒少许生抽,将韭菜和红椒倒入锅中;
步骤8、翻炒几下,让大部分韭菜变色即可关火,出锅。
步骤9、韭菜红椒炒贝肉,入口鲜香味美!
三、烹饪技巧
1. 扇贝肉是超市买的半成品,解冻后需要将鳃和内脏去除才能食用;
2. 韭菜和扇贝是绝配,也可以换成青蒜、蒜薹、韭黄、蒜黄、辣椒等菜。