材料准备：
主料：花菜半个、五花肉100克
辅料：【调味料】：、生抽1勺、盐适量、味好美快炒粉适量、盐适量、白砂糖少许、葱适量、姜适量
制作步骤：
步骤1、半个花菜撕成均匀小朵，开水焯烫3分钟左右，这一步不仅能保持爽脆的口感，更重要的是能起到杀菌的作用，有利于孕妈妈和胎宝宝健康；
步骤2、五花肉洗净备用；
步骤3、五花肉切均匀薄片，并备好葱姜和郫县豆瓣酱；
步骤4、小火起锅，倒入切好的五花肉，干煸至出油；（如果五花肉较少，可以提前放点食用油）
步骤5、倒入备好的葱姜和郫县豆瓣酱翻炒；
步骤6、倒入之前焯好的花菜，继续翻炒；
步骤7、撒适量味好美快炒粉，并加适量盐和白砂糖调味，翻炒均匀；
步骤8、摆盘即可；
