吃鱼聪明,聪明人吃鱼
材料准备:
主料:鲫鱼一条、蒜头10克
辅料:生姜5克、香菜3克、生抽2匙、老抽1匙、料酒2匙、盐3克、糖2匙
制作步骤:
步骤1、首先准备一条收拾好的鱼,我用的是三道鳞,用鲫鱼做法一样。
步骤2、将鱼每面划3个花刀,炖的时候会更入味,同时拍上一些面粉,煎的时候不容易粘锅。
步骤3、小火慢煎,煎成颜色泛黄即可。
步骤4、准备葱、姜、蒜、干红辣椒。
步骤5、锅中放入油,同时放入葱姜蒜,放入黄豆酱,炒香。
步骤6、翻炒后,放入生抽、少量老抽、少量醋、料酒。
步骤7、先放入水然后放入鱼,开始小火慢炖。
步骤8、炖20分钟左右,放入香菜和适量鸡精,准备出锅。
步骤9、家里没有大的盘子,只能用盆了,见谅,不过味道还是不错的。
烹饪技巧:
煎鱼很关键,同时一定要放入料酒或者啤酒去腥提鲜。