海底椰炖苹果雪梨汤

2023-06-10 08:56:01

这道汤对喉咙、肺都有好处,口感甜甜的,超级好喝。老少皆宜。

一、材料准备

主料:扇骨1个、海底椰20克

辅料:苹果1个、雪梨1个、胡萝卜1个、姜4片、味达美臻品料酒1大勺、盐适量、水1800克

二、制作步骤

步骤1、准备好材料

海底椰炖苹果雪梨汤

步骤2、冷水下锅,放入扇骨和姜片

海底椰炖苹果雪梨汤

步骤3、加入1大勺味达美臻品料酒

海底椰炖苹果雪梨汤

步骤4、焯掉血水捞出沥干水分,海底椰洗净

海底椰炖苹果雪梨汤

步骤5、将扇骨和海底椰放入砂锅中

海底椰炖苹果雪梨汤

步骤6、加入清水

海底椰炖苹果雪梨汤

步骤7、大火煮开转小火炖煮30分钟

海底椰炖苹果雪梨汤

步骤8、胡萝卜去皮切块,苹果洗净去籽切块,雪梨洗净去籽切块

海底椰炖苹果雪梨汤

步骤9、约30分钟后加入胡萝卜、苹果、雪梨,大火煮开转小火炖煮30分钟

海底椰炖苹果雪梨汤

步骤10、出锅前加入盐调味即可

海底椰炖苹果雪梨汤

步骤11、成品图

海底椰炖苹果雪梨汤

步骤12、图二

海底椰炖苹果雪梨汤

三、烹饪技巧

扇骨可以换成排骨、筒子骨、瘦肉