凉拌海带丝

一日三餐都可以实用，简单易操作。

材料准备：

主料：海带丝400g、蒜5瓣

辅料：陈醋3小勺、生抽2小勺、食用油2小勺、辣椒油适量、芝麻香油（可有可无）半小勺

制作步骤：

步骤1、先把海带煮熟，这个海带是亲戚送来的，煮了30分钟后过凉水，这种海带不容易熟大家可以用别的海带平替

步骤2、放蒜末，热油淋，放上述调料拌匀即可

烹饪技巧：

可以都是根据个人口味适当加别的食材都可以