一、材料准备
主料：香米40克、紫薯30克
辅料：梨30克、橙子（可以是宝宝喜欢的其他水果）30克、纯净水适量
二、制作步骤
步骤1、准备好全部食材
步骤2、紫薯洗净切小丁，梨去皮，切成小丁，橙子剥皮切小丁；
步骤3、奶锅中倒入洗净的宝宝粥米，加8-10倍以上的纯水（宝妈可以根据宝宝喜欢的口感来决定加多少水）不要用自来水，因为自来水中会有消毒副产物，比如说余氯，会把游离的铁离子，镁离子氧化为固态的铁分子，从而影响到粥米的颜色和口感，而用纯净水煮粥，粥米原本的醇香不会被破坏，颜色也正，做出来宝宝也超爱吃，我家里用的是沁园小白鲸600G净水器，采用的恒净极滤TM科技，可以有效滤除包括余氯、重金属等在内的64种有害物质，再也不用担心水中有害物质对食材的影响，用起来也更安心。
步骤4、水沸转中小火，继续熬煮，加入紫薯丁大火煮40分钟
步骤5、倒入橙丁和梨丁搅拌均匀，煮至浓稠，期间宝妈要用小勺不断的搅拌，避免糊底哟。
步骤6、煮好后盛入碗中，宝妈和宝宝一起享用这碗浪漫的紫薯水果粥吧！
三、烹饪技巧
小贴士：
1、再次提醒大家，做食物不要只关注食材的好坏，水质也很重要！但是往往被大家忽略，像自来水水质偏硬，所以烹饪食物会降低食物的营养价值，还易使人出现短暂的肠胃不适，腹胀，腹泻等症状，造成所谓的“水土不服”，有时候宝宝身体不舒服，可能不是食物的问题，可能就是水的问题。
2、我家里用的沁园小白鲸600G净水器，出水很大，平时清洗宝宝用品，做饭洗菜不用等，用了一段时间，感觉是十分省水的，对于用过净水器和桶装水的我来说，其实净水器用下来是比桶装水或瓶装水划算很多，也更加方便，出水就可以直接饮用，最重要的是水质好，用的更加放心！
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