蒜蓉炒生菜

2023-10-16 09:17:47

给再简单不过的菜肴,加上一点点细节

材料准备:

主料:生菜2颗、蒜蓉2勺

辅料:耗油半勺、生抽半勺、盐糖少许

制作步骤:

步骤1、浸泡生菜:用清水浸泡10分钟左右,可加入少许食盐;调制料汁:碗中加入耗油、生抽,少许盐和糖,搅拌

蒜蓉炒生菜

步骤2、把锅中水烧开,加入少许盐和油,烫15s左右捞出(分量较大时可分开焯水),可过凉水,沥干水分

蒜蓉炒生菜

步骤3、热锅凉油,加入生菜大火翻炒30s,在锅中间腾出空隙加入蒜末,炒制10s

蒜蓉炒生菜

步骤4、转中火,加入料汁,翻炒均匀出锅

蒜蓉炒生菜

烹饪技巧:

炒生菜要想保持爽脆的口感焯水时间不能太长,最好过凉水,炒的时候必须要大火