给再简单不过的菜肴,加上一点点细节
材料准备:
主料:生菜2颗、蒜蓉2勺
辅料:耗油半勺、生抽半勺、盐糖少许
制作步骤:
步骤1、浸泡生菜:用清水浸泡10分钟左右,可加入少许食盐;调制料汁:碗中加入耗油、生抽,少许盐和糖,搅拌
步骤2、把锅中水烧开,加入少许盐和油,烫15s左右捞出(分量较大时可分开焯水),可过凉水,沥干水分
步骤3、热锅凉油,加入生菜大火翻炒30s,在锅中间腾出空隙加入蒜末,炒制10s
步骤4、转中火,加入料汁,翻炒均匀出锅
烹饪技巧:
炒生菜要想保持爽脆的口感焯水时间不能太长,最好过凉水,炒的时候必须要大火