材料准备:
主料:香蕉1根、牛奶150毫升
辅料:燕麦片90克、腰果10g、南瓜籽6克、葡萄干8g
制作步骤:
步骤1、1、准备好食材:香蕉一根、牛奶150毫升、燕麦片90克、腰果10g、南瓜籽6克、葡萄干8g;
步骤2、2、香蕉碾成泥;
步骤3、3、加入燕麦牛奶鸡蛋;
步骤4、4、鸡蛋打散,加入坚果;
步骤5、5、烤箱预热170度,烤20分钟即可。
主料:香蕉1根、牛奶150毫升
辅料:燕麦片90克、腰果10g、南瓜籽6克、葡萄干8g
步骤1、1、准备好食材:香蕉一根、牛奶150毫升、燕麦片90克、腰果10g、南瓜籽6克、葡萄干8g;
步骤2、2、香蕉碾成泥;
步骤3、3、加入燕麦牛奶鸡蛋;
步骤4、4、鸡蛋打散,加入坚果;
步骤5、5、烤箱预热170度,烤20分钟即可。