桂花炒瑶柱 | 爽滑鲜香

2023-10-18 08:57:40

材料准备:

主料:鸡蛋1个、蛋黄3个

辅料:大干贝50g、桂花5g、荷兰豆5个、绿豆芽150g、新竹米粉80g、生抽1小勺、盐1小勺、糖1小勺、淀粉1小勺、白酒少许、此配方为2人份

制作步骤:

步骤1、大干贝用牙刷轻轻刷洗,桂花用清水泡洗沥干

桂花炒瑶柱 | 爽滑鲜香

步骤2、碟子放入桂花垫底,放上大干贝,喷上少许白酒上锅蒸30分钟

桂花炒瑶柱 | 爽滑鲜香

步骤3、干贝捏碎,其中一半拌入1小勺淀粉,一半留起备用

桂花炒瑶柱 | 爽滑鲜香

步骤4、小锅放入半指深食用油,油温5成热放入拌干粉的干贝丝炸至干脆捞出备用

桂花炒瑶柱 | 爽滑鲜香

步骤5、新竹米粉放入热水中烫60秒,捞出沥干备用

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步骤6、绿豆芽洗净去掉头尾,放入热水中烫10秒捞出沥干

桂花炒瑶柱 | 爽滑鲜香

步骤7、荷兰豆切细丝备用

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步骤8、鸡蛋和蛋黄加入1小勺盐、1小勺糖打散,加入干贝丝拌均备用

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步骤9、锅中加入两大勺凉油,倒入鸡蛋,用小火快速把鸡蛋液炒散·趁蛋液还没有凝固前要快速用锅铲戳散

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步骤10、加入米粉大火翻炒至水分减少,炒至米粉质地干爽

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步骤11、继续加入银芽、荷兰豆丝,生抽和蒸干贝的干贝汁翻炒数下出锅

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步骤12、最后摆盘撒上干贝脆即可

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烹饪技巧:

干瑶柱不能泡水,要蒸软才能最大限度留存鲜味。

要是买不到瑶柱,也可以用小虾米代替。

 

稍稍切碎,过油煸香,也能达到同样的味道和口感。