粉糯的芋头配上鲜嫩的鸡翅,怎一个美味了得?芋头本身味道清淡,但一旦和肉类搭配,就能激发出让味蕾颤抖的鲜美。这道菜无需过多的调味,食材自身的鲜香才是主角!
材料准备:
主料:芋头200g、鸡中翅8只
辅料:生姜丝4g、小葱1根、淀粉水80g、番茄酱10g、玉米淀粉(生粉5g、老抽2g、盐1g、植物油适量
制作步骤:
步骤1、给鸡中翅划上几刀,便于入味。
步骤2、倒入1g盐,2g老抽,4g生姜丝和5g玉米淀粉(生粉),抓匀腌制15分钟。
步骤3、芋头去皮切小块。
步骤4、大蒜用刀背拍扁。
步骤5、小葱切段。
步骤6、平底锅热锅少油,请入鸡翅。
步骤7、小火煎至两面微黄后,盛起备用。
步骤8、在搅拌碗里倒入10g番茄酱和80g淀粉水。淀粉水可以用5g玉米淀粉(生粉)和清水勾兑。
步骤9、小锅热锅少油,倒入蒜瓣和芋头,小火煎至芋头微黄。
步骤10、然后放入鸡翅、葱段和调好的酱汁。
步骤11、加盖小火焗5分钟。
步骤12、超美味的芋儿鸡就做好啦!
步骤13、一次吃不完用保鲜膜包好,放置冰箱冷藏。
步骤14、完成
烹饪技巧:
工具:平底锅、小锅
熟练耗时:30mins(不含腌制时间)
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
为了记录给宝宝做辅食的菜谱,我写了一个公众号【拾味爸爸】,里面已经积累了超过1000道按月龄的辅食精华,公众号回复“豆果”,免费领取宝宝辅食喂养干货合集;
搜索微信小程序【跟着拾爸做辅食】上传你的食谱,还可以获得积分兑换礼品哦~