下饭菜又来了 干煸豆角

2023-06-13 16:35:01

一、材料准备

主料:四季豆300克、葱、蒜末小半碗

辅料:花椒、干辣椒适量、姜粉一小勺、生抽老抽各一勺、盐适量

二、制作步骤

步骤1、豆角两头去丝

下饭菜又来了 干煸豆角

步骤2、掰成段,盐水浸泡15分钟

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步骤3、准备葱姜蒜

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步骤4、干辣椒段和花椒粒

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步骤5、准备前腿肉馅

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步骤6、锅内少许油(锅底刷一遍油即可),3-4成热放豆角

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步骤7、小火干煸

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步骤8、煸了5分钟的样子,继续

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步骤9、煸了8分钟的样子,可以出锅装盘待用

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步骤10、锅内还是少许油、一定少,油4-5成热放辣椒花椒

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步骤11、辣椒花椒翻炒10秒放葱姜蒜

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步骤12、葱姜蒜放入后再煸炒15秒放入肉馅,然后加入少许少许白糖,少许红烧酱油给肉馅着色

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步骤13、肉馅大概炒1分半,放入豆角,加入白胡椒粉,少许蚝油,继续翻炒使调料均匀,关火撒鸡精出锅。

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步骤14、装盘厚撒点熟白芝麻,超级下饭

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三、烹饪技巧

豆角不用焯水,焯水会使豆角不鼓,并且吃起来有点水塌塌的感觉。尽量用豆王,饱满。