蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

2023-10-16 15:19:01

藕盒很多都是油炸的,虽然好吃,但是油大上火,换种方式做,不上火,一样很好吃!

材料准备:

主料:莲藕2节、五花肉馅100克

辅料:胡萝卜1/4根、香菇3朵、酱油20克、太太乐鲍汁蚝油20克、香油一勺、盐适量、玉米淀粉适量、葱花适量、辣椒适量

制作步骤:

步骤1、准备好主要食材,香菇提前泡发洗净。

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤2、莲藕去皮,切片,不要太厚,不好蒸熟,也不要太薄,口感不好,大约0.5厘米,比较适合。

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤3、香菇,胡萝卜切碎。

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤4、香菇碎,胡萝卜碎与肉馅混合。

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤5、调制肉馅,加入10克酱油。

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤6、挤入10克太太乐鲍汁蚝油,这款蚝油瓶子特别好用,一挤就行,方便快捷!味道也非常鲜!

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤7、加入15克玉米淀粉,搅拌均匀。

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤8、取一片切好的莲藕,铺上一层调制好的肉馅,别太厚哦!

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤9、再叠上一片莲藕片,就完成一个藕盒了。

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤10、摆上盘子里,锅里烧水。

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤11、水开后后,摆去藕盒,大火蒸15分钟。

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤12、出锅,准备调酱汁。

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤13、锅中倒入约1碗清水,烧开后加入10克酱油。

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤14、挤入10克蚝油。

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤15、用15克玉米淀粉调成水淀粉加入锅中,一起煮开,酱汁变浓稠即可。

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤16、把酱汁淋上蒸好的藕盒。

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步骤17、撒上葱花,辣椒碎装饰,即可!

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

步骤18、莲藕脆爽,肉馅鲜嫩,太好吃啦!

蒸藕盒‖又脆又鲜不上火

烹饪技巧:

切藕的时候要小心手哦!如果喜欢吃虾,肉馅加入虾仁也很好吃!