寒冷的冬季,稍不注意特别容易感冒咳嗽。煮上一锅冰糖金桔蜜泡水喝,润燥化痰真好。金桔具有疏肝理气、止咳化痰的功效,加上老冰糖一起煮,清甜滋润,润肺化痰,来上一杯冬天暖暖的。
一、材料准备
主料:金橘800克、老冰糖300克
辅料:白砂糖100克、盐50克
二、制作步骤
步骤1、食材备齐了,金桔挑选饱满手感不是太软,颜色金黄微微带红的,这样的橘子不酸。
步骤2、金桔先用盐反复揉搓,去掉表皮杂质。
步骤3、直接加入清水变成盐水后再浸泡30分钟。
步骤4、倒掉盐水,用清水反复几次洗净。
步骤5、去掉金桔顶部的蒂,晾干水分。
步骤6、把金桔对切成八瓣,方便去籽。
步骤7、去掉金桔籽,熬出来的蜜才不会发苦,就是有点费功夫。
步骤8、切好去好籽后的金桔用白糖腌制1小时,腌制时一层金桔撒一层糖,更能腌制透。
步骤9、炖锅倒入腌制好的金桔,加入纯净水,加水量和金桔一般高,水不可过多也不能少。多了熬不粘稠成不了蜜状,少了煮不软中间再加水多了水味不好吃。
步骤10、大火烧开转中火10分钟后加入冰糖
步骤11、继续熬制20分钟,熬到金桔开始浓稠,锅里泡泡密集时转小火继续10分钟,这时要不断的搅动均匀,千万不要熬糊了。当金桔蜜非常透亮粘稠成糖浆状时关火即成。
步骤12、熬好的金桔蜜色泽金黄,气味芳香,入口甜润。
步骤13、待晾至温热时即可装入无油无水的玻璃瓶中,放入冰箱保存,随吃随取
步骤14、来上一杯暖暖的金桔茶,或者吃馒头或者面包时抹一点,这个冬天都该变温暖了吧。
三、烹饪技巧
去籽秘诀:一定要把金桔一直对切成8瓣,籽都在金桔果肉中间,这样对切后,籽很容易就可以挤出来;切2或4瓣,还得费劲去抠出籽。