冬日喝一碗热腾腾的汤很舒服!营养美味低脂少油,适合美丽的你们
材料准备:
主料:西蓝花100克、矮脚黄100克
辅料:小葱一根、鸡蛋1个、鱼饼蛋包鱼300克、香菇3朵、江户泉牛肉火锅汁10毫升、盐少许、黑胡椒粉少许、清水500毫升
制作步骤:
步骤1、准备好香菇,西蓝花洗干净掰好
步骤2、矮脚黄洗干净掰好,香菇切开
步骤3、锅中放入少许油,油热打入鸡蛋炒碎,放入葱花炒香
步骤4、放入鱼饼蛋包鱼炒两分钟
步骤5、锅中加入清水,加入10毫升牛肉火锅汁,少许盐,开大火煮沸!
步骤6、加入切好的香菇和菜煮三分钟
步骤7、出锅加入适量黑胡椒粉,暖暖的