海底椰炖鸡汤

一、材料准备

主料：鸡架1个、海底椰10克

辅料：无花果5颗、芡实10克、玉竹5克、红枣8个、枸杞适量、盐适量、姜3片

二、制作步骤

步骤1、鸡焯水备用

步骤2、材料洗净备用

步骤3、洗净备用

步骤4、炖好了，老人孩子都适合的秋季润燥汤。