花蛤烩茄子

2023-10-16 14:19:50

老公买了绿茄子,又想吃海鲜,海边名菜蛤蜊烩茄子成了最佳的选择!茄子绵软,吸饱了蛤蜊的汤汁,超级鲜美!

材料准备:

主料:花蛤500克、茄子2个

辅料:尖椒1个、五花肉1小块、葱若干、姜2片、蒜4瓣、小米辣1个、水晶粉若干

制作步骤:

步骤1、花蛤(花蚬子)洗干净,焯水,冷水下锅,水快开的时候来回搅拌使受热均匀,开口马上捞出来,避免肉质变老。花蛤汤盛出备用,这个原汤是鲜美的关键!

花蛤烩茄子

步骤2、茄子去皮,用手撕成条,保持茄子原有的纤维走向,更利于吸饱汤汁。起锅烧比日常多一点的油,煸炒茄条,变软后盛出备用。

花蛤烩茄子

步骤3、尖椒掰成块,水晶粉煮至八成熟,五花肉切片,葱姜蒜和小米辣切好备用,所有准备工作结束。

花蛤烩茄子

步骤4、葱姜蒜爆锅,加入肉片,加入生抽和耗油翻炒至八成熟,如果锅干可以加一点花蛤汤汁。后加入茄子,适量的盐,加入备好的花蛤原汤,炖10分钟。

花蛤烩茄子

步骤5、加入尖椒和水晶粉,炖5分钟。

花蛤烩茄子

步骤6、最后加入花蛤,炖1分钟即可出锅。

花蛤烩茄子

烹饪技巧:

1. 花蛤焯水的时间不宜过长,保持鲜嫩

2. 最后不要炖干,留一些汤汁,可以边吃菜边喝汤,太鲜美了,快来试试吧!