秋冬清火润肺,金桔雪梨汤

2023-06-17 18:52:01

天气越来越冷,气候也越来越干燥,这两天孩子起床总会有点干咳,给她煮一杯金桔雪梨汤,喝完热乎乎的上学去

一、材料准备

主料:雪梨、金桔

辅料:冰糖、枸杞、红枣

二、制作步骤

步骤1、雪梨去皮切小块

秋冬清火润肺,金桔雪梨汤

步骤2、金桔用盐搓洗干净,表面用刀划几刀

秋冬清火润肺,金桔雪梨汤

步骤3、红枣洗净切小块

秋冬清火润肺,金桔雪梨汤

步骤4、所有的食材处理好放入锅中

秋冬清火润肺,金桔雪梨汤

步骤5、倒入适量水

秋冬清火润肺,金桔雪梨汤

步骤6、水烧开后熬煮15分钟左右

秋冬清火润肺,金桔雪梨汤

步骤7、冰糖雪梨和金桔润肺的效果很好,对缓解咳嗽、喉咙不舒服也很棒

秋冬清火润肺,金桔雪梨汤

步骤8、秋冬季节时不时给家人熬上一些清热去火,全家适用

秋冬清火润肺,金桔雪梨汤