黄焖酥骨鱼块

2023-10-17 16:36:35

材料准备:

主料:草鱼1条、葱0.5根

辅料:生姜1块、冰糖25克、大蒜8瓣、盐2-3克、白胡椒粉2克、味达美臻品料酒2勺、味达美味极鲜酱油2勺、味达美臻品蚝油1勺、黄焖酱汁配料❤️、葱伴侣6月香豆瓣酱2勺、葱伴侣原味黄豆酱2勺、味达美醇香米醋1勺、味达美冰糖老抽酱油1勺、味达美臻品蚝油2勺

制作步骤:

步骤1、草鱼一条,清理干净,去头去尾,去除鱼腥线

黄焖酥骨鱼块

步骤2、把草鱼片成三片,切成块状

黄焖酥骨鱼块

步骤3、放入盆中,加姜片,盐,白胡椒粉,料酒,生抽,蚝油调味

黄焖酥骨鱼块

步骤4、抓拌均匀,腌制30分钟

黄焖酥骨鱼块

步骤5、不粘锅加适量的玉米油,油温7成热下锅炸,炸到鱼块上色,发黄捞出来

黄焖酥骨鱼块

步骤6、鱼块全部炸好(注意,炸鱼的时候不要着急翻动,等一面上色后再翻面,不容易烂)

黄焖酥骨鱼块

步骤7、准备调个黄焖酱汁:两勺黄豆酱+两勺豆瓣酱+2勺蚝油+0.5-1勺老抽+少许清水混合均匀

黄焖酥骨鱼块

步骤8、把鱼块,葱,姜,蒜,冰糖,黄焖酱汁一起倒入高压锅中

黄焖酥骨鱼块

步骤9、加适量的清水,水量和鱼平齐,再加0.5勺米醋,加速鱼骨变软,高压锅压60-80分钟(喜欢软一点80分钟)

黄焖酥骨鱼块

步骤10、压好以后连鱼带汤一起倒入锅中,大火收汁

黄焖酥骨鱼块

步骤11、收汁可以让汤汁变浓稠,包裹在鱼块上,颜色发亮,增进食欲,汤汁收到一半就可以了

黄焖酥骨鱼块

步骤12、家常版黄焖酥骨鱼制作完成,鱼骨软烂,鱼肉酱香十足,不用担心被卡到,可放心大胆的吃,年夜饭无鱼不成席,可以试试这款黄焖酥骨鱼,绝对下饭,味道超赞

黄焖酥骨鱼块

烹饪技巧:

1.鱼肉去腥注意以下几点:鱼腥线去掉,在鱼头处深切一下就能看到,边拍鱼身边抽鱼腥线,鱼肉内脏处理完覆盖的黑膜清洗干净,葱姜,料酒,白胡椒粉都起到去腥作用

2.高压锅可在短时间将鱼骨压软,记得放一点醋,不要太多,可加速鱼刺变软,还可去腥解腻

3.鱼可以选择草鱼,鲫鱼,鲢鱼,黑鱼等等,个头大一点的,吃起来有肉,本方是一条不到4斤的草鱼