【金字年菜】好事连连·巴玛藜麦沙拉

2023-10-18 09:00:53

这道沙拉

材料准备:

主料:巴玛火腿30g、哈密瓜半个

辅料:豌豆1小把、秋葵2个、虾仁6只、藜麦100g

制作步骤:

步骤1、藜麦洗净后加水,大火煮熟后过筛沥干。豌豆、虾仁、秋葵焯水备用。

【金字年菜】好事连连·巴玛藜麦沙拉

步骤2、哈密瓜用挖球器挖出球型。

【金字年菜】好事连连·巴玛藜麦沙拉

步骤3、取一个小碗,将藜麦围着碗边形成一个圆圈,然后取出小碗。依次用哈密瓜、虾仁、豌豆、秋葵装饰。

【金字年菜】好事连连·巴玛藜麦沙拉

步骤4、巴玛火腿片卷成花状。

【金字年菜】好事连连·巴玛藜麦沙拉

步骤5、将火腿卷摆上即可。

【金字年菜】好事连连·巴玛藜麦沙拉