这道沙拉
材料准备:
主料:巴玛火腿30g、哈密瓜半个
辅料:豌豆1小把、秋葵2个、虾仁6只、藜麦100g
制作步骤:
步骤1、藜麦洗净后加水,大火煮熟后过筛沥干。豌豆、虾仁、秋葵焯水备用。
步骤2、哈密瓜用挖球器挖出球型。
步骤3、取一个小碗,将藜麦围着碗边形成一个圆圈,然后取出小碗。依次用哈密瓜、虾仁、豌豆、秋葵装饰。
步骤4、巴玛火腿片卷成花状。
步骤5、将火腿卷摆上即可。
这道沙拉
主料:巴玛火腿30g、哈密瓜半个
辅料:豌豆1小把、秋葵2个、虾仁6只、藜麦100g
步骤1、藜麦洗净后加水,大火煮熟后过筛沥干。豌豆、虾仁、秋葵焯水备用。
步骤2、哈密瓜用挖球器挖出球型。
步骤3、取一个小碗,将藜麦围着碗边形成一个圆圈,然后取出小碗。依次用哈密瓜、虾仁、豌豆、秋葵装饰。
步骤4、巴玛火腿片卷成花状。
步骤5、将火腿卷摆上即可。