淡水鲫鱼肉质鲜嫩,营养丰富,今天用中鲫鱼给家人做了一道奶白鲫鱼豆腐汤,家人吃了以后大呼好喝,过瘾!
材料准备:
主料:中等活鲫鱼一条、老豆腐二块
辅料:生姜一大块、白醋一勺、鸡精少许、香葱一根、食用油二勺、盐适量
制作步骤:
步骤1、准备一条中等个头(约七~八两),去鳞开肚洗净待用。
步骤2、备好老豆腐两块洗净备用。
步骤3、准备生姜、香葱切成葱花备用。
步骤4、准备白醋
步骤5、起锅,待锅烧至有点冒青烟放入食用油并润一润锅(防止鱼贴锅),然后放入生姜一小块爆香,随着放入鲫鱼,将鱼煎至两面金黄后撒上盐并倒入白醋去醒。
步骤6、随后倒入开水(这一步很关键,能使鱼汤呈奶白色),将豆腐切成小块放入汤中,再放点生姜片,盖上锅盖,用大火烧开后再用中小火炖十五至二十分钟。
步骤7、这时汤呈奶白色,豆腐也呈蜂窝状…。鱼和豆腐熟后即放适量盐和少许鸡精调味。
步骤8、味调好后即可起锅装入汤碗中
步骤9、撒上葱花即大功告成
步骤10、上桌后可以开吃了,先喝一口汤,嘿~,汤鲜,再吃豆腐,嫩!最后吃鱼,真鲜!
烹饪技巧:
关健点:用开水大火炖,汤就白。