番茄罗勒烩虾

2023-06-13 01:25:01

本品颜色鲜艳,罗勒的特殊香味混合着番茄的酸甜味道,味道浓郁鲜香,简单又营养。但西红柿性属偏冷的食物,吃太多容易胀气,腹泻,肠胃不好者要特别注意。

一、材料准备

主料:罗勒叶5克、番茄2个

辅料:蒜瓣3瓣、基围虾300克、橄榄油1汤匙、料酒2茶匙、黑胡椒粉0茶匙、盐0茶匙

二、制作步骤

步骤1、称取基围虾300克,番茄200克(2个)。

番茄罗勒烩虾

步骤2、将基围虾去头,去壳,挑出虾线;将番茄去蒂,切块;蒜瓣15克(3瓣)去皮,切片。

番茄罗勒烩虾

步骤3、将虾仁装入碗中,加入料酒2茶匙,盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/2茶匙,拌匀腌制10分钟。

番茄罗勒烩虾

步骤4、锅中放入橄榄油1汤匙,放入蒜片。合上锅盖,开始烹饪。

番茄罗勒烩虾

步骤5、揭盖,放入番茄。合上锅盖,开始烹饪。

番茄罗勒烩虾

步骤6、揭盖,加入腌好的虾仁,腌汁倒掉。合上锅盖,开始烹饪。

番茄罗勒烩虾

步骤7、揭盖,放入盐1/4茶匙。合上锅盖,开始烹饪。

番茄罗勒烩虾

步骤8、烹饪结束后,开盖盛出,放上罗勒叶5克装饰即可。版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

番茄罗勒烩虾

三、烹饪技巧

吃的时候把虾蘸着汤汁吃,味道会更加美味。