没有的山楂苹果糖水

材料准备：

主料：山楂10颗、苹果3个

辅料：水适量

制作步骤：

步骤1、山楂是秋天买的，当时就把核去掉，直接放冰箱冷冻保存（不要洗，用多少洗多少）无需解冻

步骤2、苹果去皮去核，切成小块，清洗后跟山楂一起入锅。水量没过它们1公分左右就可以

步骤3、大火烧开，小火慢炖15～20分钟，离火，放凉即可食用。

烹饪技巧：

注意：

虽然它能降脂、保护血管、降低胆固醇，还润肺生津、健脾消食、润肠通便等，但也不可多食，这种水果汤水是比较寒凉的，每次只一小小碗，这些是我家三口两天的量