原本想做牛油果酱，拌好了咸蛋黄和酸奶油，想起明天的早餐，突发奇想，索性做华夫吧。
材料准备：
主料：亚麻籽粉20g、椰子面粉20g
辅料：洋壳粉5g、酸奶油20g、牛油果1个、咸鸭蛋黄1个、鸡蛋1个、椰子油15g、牛肉腊肠一根、辣椒粉少许、黑胡椒粉少许
制作步骤：
步骤1、牛油果，咸蛋黄，酸奶油搅拌均匀
步骤2、加入打散的鸡蛋，椰子油搅拌均匀
步骤3、加入亚麻籽粉，洋壳粉，椰子面粉，依个人喜好加入黑胡椒粉，辣椒粉拌成团
步骤4、加入切碎的牛肉腊肠丁（依个人喜好加任意爱好）
步骤5、取一小团面糊，放入早餐神器（华夫饼机）
步骤6、七分钟一片，闻着就香香的，早餐时就任何酱，ok
