适合老人孩子吃的压锅鮸鱼

2023-06-18 20:49:01

这是野生深海鱼,没有小刺和异味。肉质紧实,像鲅鱼一样的蒜瓣肉。我懒做压锅菜。用它还可以做水饺、丸子。

一、材料准备

主料:鮸鱼一段、葱适量

辅料:蒜

二、制作步骤

步骤1、首先解决去腥,做熟的问题。高压锅放入鱼,加料白酒,白醋搅拌一下,然后放入一点食用油。

适合老人孩子吃的压锅鮸鱼

步骤2、盖上高压锅锅盖加火烧开锅内不要放水。

适合老人孩子吃的压锅鮸鱼

步骤3、阀冒气1分钟后,关火2分钟后,打开排气阀,锅盖开始调味。

适合老人孩子吃的压锅鮸鱼

步骤4、最后开始调味:加入葱,蒜末鸡精酱油。

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步骤5、搅拌均匀,反复淋透汤汁。注意不要搅碎。

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