素炒杏鲍菇

2023-10-16 09:22:33

材料准备:

主料:杏鲍菇250克、青红尖椒3条

辅料:金龙鱼调和油1汤匙、味达美臻品蚝油1勺、味达美冰糖老抽1/3勺、葱姜沫适量、花椒大料适量、香叶1片、盐适量

制作步骤:

步骤1、杏鲍菇洗净,上锅焯水

素炒杏鲍菇

步骤2、控干水备用

素炒杏鲍菇

步骤3、起锅烧油,放入花椒,大料,香叶,葱姜炒香

素炒杏鲍菇

步骤4、放入杏鲍菇,蚝油,老抽,盐搅拌均匀

素炒杏鲍菇

步骤5、最后放入切好的辣椒碎,点缀,好吃又好看,不喜欢吃辣可以放小香葱点缀

素炒杏鲍菇

步骤6、出锅啦啦啦啦

素炒杏鲍菇

烹饪技巧:

菌菇类里的营养不以水溶性维生素为主,所以,在焯水的时候不必过于担忧营养溶于水,造成营养流失。至于用焯水的办法想来去除菌菇类的土腥味,改善味道,这个就要看个人的口味需求了,假如比较喜欢经过焯水处理的菌类,就采取这种办法。