心里美是一种家常菜,主料为萝卜丝。有的心里美萝卜是辣的,因为本身的生物成分如此。心里美萝卜的营养价值:所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。
一、材料准备
主料:心里美萝卜1个、糖20克
辅料:恒顺香醋20克、熟白芝麻适量
二、制作步骤
步骤1、心里美萝卜一个,去皮备用,也可以带着皮哈
步骤2、切细丝,或者用擦丝器擦出细丝,按照糖和醋1:1的比例加入,我用2/3个萝卜,20克比较合适。
步骤3、装盘,撒一把白芝麻,酸酸甜甜,爽口美味!
心里美是一种家常菜,主料为萝卜丝。有的心里美萝卜是辣的,因为本身的生物成分如此。心里美萝卜的营养价值:所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。
主料:心里美萝卜1个、糖20克
辅料:恒顺香醋20克、熟白芝麻适量
步骤1、心里美萝卜一个,去皮备用,也可以带着皮哈
步骤2、切细丝,或者用擦丝器擦出细丝,按照糖和醋1:1的比例加入,我用2/3个萝卜,20克比较合适。
步骤3、装盘,撒一把白芝麻,酸酸甜甜,爽口美味!