在家就可以轻松做出低脂的鸡米花,快手免油炸,省了不少! 空气炸锅是东菱多功能空气炸锅
材料准备:
主料:鸡胸肉150克、鸡蛋2个
辅料:黄色面包糠适量、玉米淀粉适量、酱油1勺、蚝油1勺、玉米淀粉1勺、料酒半勺、黑胡椒粉少许、食盐3克
制作步骤:
步骤1、鸡胸肉洗净,切成2-3厘米的大小
步骤2、加入盐
步骤3、1勺玉米淀粉
步骤4、1勺酱油
步骤5、1勺蚝油
步骤6、少许黑胡椒粉
步骤7、1个蛋清
步骤8、半勺料酒
步骤9、腌制20分钟
步骤10、裹上玉米淀粉
步骤11、裹上蛋液
步骤12、裹上面包糠
步骤13、选择鸡翅功能,200度18分钟
步骤14、好吃低脂鸡米花完成✅