宝宝辅食–核桃酱

2023-10-16 15:40:33

已经有一年多没有来豆果上传菜谱了,可是既要上班又要带娃,职场妈妈表示已经没有了自己的时间。最近抽时间给宝宝做点辅食,拍照是没时间折腾了,只能凑合一下,等宝宝大点儿了我再来好好拍照。

材料准备:

主料:核桃仁200克

辅料:

制作步骤:

步骤1、核桃剥去硬壳,热水浸泡半天

宝宝辅食–核桃酱

步骤2、撕掉核桃的内皮,这一步很考验耐心哦

宝宝辅食–核桃酱

步骤3、烤箱预热,165度烤10-15分钟,烤出香味,注意观察别烤糊了

宝宝辅食–核桃酱

步骤4、烤好的核桃仁放凉,放入料理机中打成泥

宝宝辅食–核桃酱

步骤5、密封罐提前清洗、消毒、晾干,将打好的核桃酱装入密封罐,冷藏保存

宝宝辅食–核桃酱

烹饪技巧:

1.烤箱温度和时间根据自家烤箱调整,最终烤到焦黄色,中途注意多观察,别烤糊了。