鲫鱼豆腐汤

2023-10-16 17:33:02

鲫鱼汤温和不上火,所以冬天滋补鲫鱼汤必不可少。熬鲫鱼汤其实是一件很简单的事,只要方法掌握好了,就能熬出白如牛奶,又香又浓的鲫鱼汤。快来看看具体做法吧。

材料准备:

主料:胡姬花古法小榨花生油15克、鲫鱼1条

辅料:嫩豆腐1块、生姜5克、葱花少许、辣椒少许、盐适量

制作步骤:

步骤1、在鱼身抹上适量的食盐,按摩均匀,腌制10分钟;

鲫鱼豆腐汤

步骤2、起锅,倒入花生油,将鱼下锅,小火慢煎;

鲫鱼豆腐汤

步骤3、将鱼煎至两面金黄即可;

鲫鱼豆腐汤

步骤4、放入姜丝,再倒入适量的开水,大火煮至沸腾后,转成中火,盖上锅盖焖煮10分钟;

鲫鱼豆腐汤

步骤5、倒入豆腐块,继续焖煮5分钟;

鲫鱼豆腐汤

步骤6、加入一勺盐,再撒上适量葱花和辣椒碎,翻拌均匀后煮两分钟,即可完成。 

鲫鱼豆腐汤

烹饪技巧:

1.鲫鱼豆腐汤要保持沸腾的状态,才能煮出奶白色的汤;

2.鱼一定要煎到表面定型后再翻面,这样鱼身才完整;

3.不喜欢吃辣,可以不放辣椒。