补血益气的辣炒鸡心

2023-09-22 07:16:54

材料准备:

主料:鸡心500克、食用油4勺

辅料:红烧酱油1勺、料酒2勺、青尖椒1个、红尖椒1个、豆瓣酱1勺、蒜蓉1勺

制作步骤:

步骤1、鸡心对半切开,去杂质,冲洗干净。

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步骤2、接着煮熟去血水。

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步骤3、青红椒切片。

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步骤4、爆香蒜蓉然后放入青椒炒熟。

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步骤5、再倒入已经煮熟的鸡心继续炒。

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步骤6、加入料酒,酱油以及豆瓣酱翻炒均匀。

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步骤7、鸡心不仅补气血,还能保护视力,提高免疫力…

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步骤8、特别下饭,而且带有一丝口感…

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