材料准备:
主料:鸡心500克、食用油4勺
辅料:红烧酱油1勺、料酒2勺、青尖椒1个、红尖椒1个、豆瓣酱1勺、蒜蓉1勺
制作步骤:
步骤1、鸡心对半切开,去杂质,冲洗干净。
步骤2、接着煮熟去血水。
步骤3、青红椒切片。
步骤4、爆香蒜蓉然后放入青椒炒熟。
步骤5、再倒入已经煮熟的鸡心继续炒。
步骤6、加入料酒,酱油以及豆瓣酱翻炒均匀。
步骤7、鸡心不仅补气血,还能保护视力,提高免疫力…
步骤8、特别下饭,而且带有一丝口感…
主料:鸡心500克、食用油4勺
辅料:红烧酱油1勺、料酒2勺、青尖椒1个、红尖椒1个、豆瓣酱1勺、蒜蓉1勺
步骤1、鸡心对半切开,去杂质,冲洗干净。
步骤2、接着煮熟去血水。
步骤3、青红椒切片。
步骤4、爆香蒜蓉然后放入青椒炒熟。
步骤5、再倒入已经煮熟的鸡心继续炒。
步骤6、加入料酒,酱油以及豆瓣酱翻炒均匀。
步骤7、鸡心不仅补气血,还能保护视力,提高免疫力…
步骤8、特别下饭,而且带有一丝口感…