冬季暖饮｜甘蔗雪梨清甜水

材料准备：

主料：雪梨2个、甘蔗2段

辅料：枸杞适量、红枣适量

制作步骤：

步骤1、食材甘蔗＋雪梨＋红枣＋枸杞甘蔗是甜味的来源，放多放少看自己。

步骤2、雪梨去皮，切块甘蔗去皮，砍块

步骤3、全部倒入锅中，加水浸满食材。有养生壶也可以的。煮30分钟，煮沸后小慢慢煮。

步骤4、一杯，清甜滋润的不加糖的糖水，做好啦。放温来喝，口感最佳。

步骤5、冬天太冷啦，又上火了，喝点自制糖水。