藕的营养价值在这就不写了,想了解可以问度娘,藕的做法有很多种,怎么做都好吃,炸藕丸好吃,但因为做起来费时,想买现成的,卖的人很少,想吃只能自己做了,三斤藕二斤肉做了很多
材料准备:
主料:藕三斤、肉一斤~二斤
辅料:鸡蛋二个~三个、葱花葱白少许、生姜沫少许、生抽适量、盐适量、生粉适量、油适量
制作步骤:
步骤1、藕洗净,擦藕泥,这一步比较费时间
步骤2、藕泥剂出水份
步骤3、剂出的汁静置,待分层倒出上面的清水,下面的浓汁调藕泥用
步骤4、小葱切碎,我只取了葱白部分
步骤5、猪肉剁碎,剁猪肉的时候加生姜一起剁,猪肉和藕泥加全蛋,盐,生抽搅拌均匀
步骤6、加生粉搅拌均匀,可跟据个人口味添加调味料
步骤7、边搅拌边加滤出来的藕汁
步骤8、搅拌好能捏成团即可
步骤9、热油中小火炸
步骤10、完成