材料准备:
主料:鲫鱼一条、料酒1勺
辅料:蚝油1勺、蒸鱼豉油2勺、杭椒4个、小米辣6个、大蒜5瓣、泡椒5个、豆豉适量、姜适量、花椒适量、白砂糖适量、盐适量、香葱或者香菜
制作步骤:
步骤1、准备一条鲫鱼,可以在卖鱼哪里宰杀好。这是我家先生钓的水库鱼,有200克-300克左右,只能自己在家动手啦!
步骤2、准备姜、蒜、泡椒、小米椒、香葱、杭椒、香菜、豆豉、花椒,把这些都切沫准备好!
步骤3、在鱼脊梁处划几刀,放上姜片,抹上适量盐和料酒腌制10分钟入味。
步骤4、热水下锅把腌制好的鲫鱼煮一下,煮的过程中可以看到上面有层白沫用勺子撇出。3-5分钟左右煮熟捞出放到盘子里。
步骤5、锅里放油,把花椒放入炒至香味后捞出不要。放入一半蒜末煸香,一定要小火哦!不然就胡啦!加热到六成热时放入泡椒小米椒碎,杭椒碎和另外一半蒜末,豆豉翻炒均匀。
步骤6、关火,放入蒸鱼豉油、蚝油,一点白糖提鲜,迅速搅拌均匀。
步骤7、好了,香喷喷的佐料就好了!
步骤8、把佐料浇在鲫鱼上面,撒上小香葱。
步骤9、可以美美的享用啦,鲜美极了!
烹饪技巧:
1.煮鲫鱼时间不宜过长,不然肉质烂了就不滑嫩了!一般根据鱼的大小调整时间,一般3-5分钟左右就可以了。当然可以选择蒸,我喜欢煮,这样可以把血污清除一下,去除鱼腥味!
2.如果不喜欢吃豆豉可以不放,根据自己口味和喜好来,喜欢什么就放什么。
3.必须是水开后煮鱼。沸水下锅能使鱼体表面骤然受到高温,蛋白质变性收缩凝固,从而保持鱼体形态完整,锁住营养不外流。
4.图中我准备的有香菜和小香葱,两者用其一就OK!