好喝的香蕉奶昔

孩子睡了，才是老母亲的快乐时光，自己做杯香蕉奶昔喝喝吧，促进肠胃消化，还有助于睡眠。

材料准备：

主料：香蕉1根、牛奶200毫升

辅料：

制作步骤：

步骤1、先将格丽思榨汁杯清洗干净，香蕉去皮切片。

步骤2、将香蕉片放入榨汁杯，再加入适量牛奶。

步骤3、喜欢甜的可以适当加点蜂蜜

步骤4、盖好格丽思榨汁杯的杯盖

步骤5、按一下杯盖上的红色圆圈，先进行抽真空操作。

步骤6、按下面的开关键，开始工作。

步骤7、30秒，一杯好喝的香蕉奶昔就完成了。