核桃红枣黑豆浆

一、材料准备

主料：黑豆20克、红枣5颗

辅料：黄豆10克、核桃半个或一个、黑芝麻5克、花生5克

二、制作步骤

步骤1、红枣洗净，对半切开去核。

步骤2、全部材料洗干净倒入破壁机

步骤3、加入清水至750ml。

步骤4、选择倍浓豆浆，坐等好喝的豆浆

步骤5、香甜好喝。

三、烹饪技巧

经常喝可以改善脱发问题，我已坚持2个多月了。有点变化哦