红糖姜枣膏（二）

红糖姜枣膏功效：红糖活血暖宫，姜驱风散寒，枣补气血，女人喝了可以调经止痛，健脾暖胃。红糖姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用；痰湿过多，或阴虚火旺者也不能多服；而且最好在中午前食用。

一、材料准备

主料：红枣200克、姜250克

辅料：红糖450克、枸杞30克、水1000毫升

二、制作步骤

步骤1、红枣洗净去核后放入冷水煮开，12分钟后关火，不要急着盛出，待枣充分吸收水分，静止20分钟左右把枣和水一起倒入破壁机

步骤2、再把切好的姜片放入破壁机，选择酱汁功能打成泥

步骤3、这样就好了，倒入锅中加入红糖

步骤4、中小火熬开，小火熬制浓稠，中途不停搅拌，避免糊锅，熬至膏状挂铲即可。

步骤5、加入枸杞再熬5分钟即可

步骤6、趁热盛入玻璃瓶或陶瓷保鲜碗中，每天早上喝一勺，胃里暖暖的。