材料准备:
主料:三黄鸡1只、西兰花1朵
辅料:彩椒2个、洋葱半个、大土豆1个、大葱1根、姜4片、大蒜4瓣、干香菇1把、盐2勺、白胡椒粉半勺、香料(花椒八角香叶桂皮)适量、料酒4勺、生抽2勺、蚝油2勺、橄榄油适量
制作步骤:
步骤1、三黄鸡清洗干净,撒上1勺盐,轻轻的按摩一下,再撒上白胡椒粉备用。
步骤2、干香菇提前用温水泡发,准备葱段、蒜瓣、姜片、花椒、八角、香叶、桂皮。
步骤3、料酒、生抽、蚝油放碗中拌匀。
步骤4、把泡发好的香菇挤干水分,塞到鸡肚子里。
步骤5、再把葱段、两片姜塞进去。
步骤6、用绳子把鸡屁股扎一下。
步骤7、放入密封袋,把调好的酱汁、姜、蒜、香料一起倒进去,按摩一下,腌制一个小时,冷藏过夜最好,中间可以多按摩几次。
步骤8、准备西兰花、红黄彩椒各一个、洋葱半个、大一点的土豆一个。
步骤9、西兰花切成小块,土豆去皮切成小块,彩椒和洋葱也切成小块。
步骤10、把腌好的鸡取出,不要酱汁,用厨房纸擦干水分,用吹风机把表皮吹干。把鸡脚切下来包上锡纸,鸡翅尖、鸡腿细的地方都用锡纸包起来。
步骤11、把鸡送入烤箱200度先烤30分钟。
步骤12、切好的蔬菜撒上1勺盐和适量橄榄油拌匀,腌半个小时。
步骤13、把烤盘拿出来,蔬菜均匀的摆在鸡的四周。
步骤14、再200度继续烤30分钟,剩最后10分钟取出,在鸡的表皮刷上一层蜂蜜。
步骤15、开热风功能再接着烤。
步骤16、烤好的鸡,外脆里嫩,扒开肚子里面的香菇鲜味扑鼻。
步骤17、先来干掉一只鸡腿,一个字“香”。