作为一名吃货营养师，被问到最多的问题就是怎么吃最减肥，今天给大家推荐一款好吃又不发胖的主食，并且口感超级好哦！
一、材料准备
主料：玉米面150g、黄豆面80g
辅料：黑豆面80g、盐1g、牛奶480g
二、制作步骤
步骤1、所有食材准备好备用，1.把牛奶剪开倒入锅中，小火煮开锅，备用
步骤2、2.煮开锅的牛奶，倒入混合好的面粉里，烫面快速搅拌均匀备用
步骤3、混合烫好的面，开始做窝窝头造型（手拿大小适中面团，大拇指放在中心整形）
步骤4、做好的窝窝头，醒5-8分钟，上锅蒸25-30分钟（小一点的话就蒸25分钟）
步骤5、蒸熟的窝窝头，口感非常棒
步骤6、减脂每天2-3个代替白面馒头，味道好营养均衡
