材料准备:
主料:鸡蛋2个、吐司1块
辅料:白糖20克、黄油20克、纽麦福精粹低脂高钙纯牛奶200毫升
制作步骤:
步骤1、碗中加入鸡蛋2个,白糖20克,纽麦福精粹低脂高钙纯牛奶200毫升。(纽麦福精粹低脂高钙牛奶源自新西兰,每百毫升含有4.0克的蛋白质和135毫克高钙,而脂肪含量仅1.4g,牛奶热量比普通牛奶低30%左右,营养优越又不易发胖,非常适合健身人群、爱美瘦身女性和孕期、哺乳期妈妈。新西兰自然环境优越,奶牛全天散养,享受充分的阳光和新鲜的青草,产出的牛奶中胡萝卜素含量也比世界其他地区要高。)
步骤2、把鸡蛋打散待用。
步骤3、吐司先把不易浸泡的边切掉,再切一块吐司5-6cm厚度。
步骤4、吐司放入深一点的容器中,把牛奶蛋液倒入吐司中。
步骤5、冷藏半小时充分浸泡。
步骤6、烤盘上刷上一层融化后的黄油。
步骤7、放入浸泡好的吐司。
步骤8、吐司上再刷上黄油。
步骤9、烤箱预热5分钟,放入烤盘,200度上下火烤20分钟。
步骤10、烤好取出。
步骤11、涂上自己喜欢的果酱。
步骤12、放上水果装饰即可。高颜值的一道吐司食谱,让吐司混着满满蛋香和奶香,拿来当下午茶有谁不爱呢!