连汤汁都不剩的鱼香茄子煲

2023-06-11 02:00:02

忙碌的周一,回家后猪肉来不及化冻,索性晚上炒了两个素菜,其中一道鱼香茄子煲,这种经典的川菜,素版也超级好吃,现做现分享,做了这菜,晚上就别想着减肥啦,嘻嘻~~~

一、材料准备

主料:长茄子2根、葱末姜末蒜末适量

辅料:生抽(鱼香汁)3大勺、蚝油(鱼香汁)1大勺、香醋(鱼香汁)2大勺、糖(鱼香汁)一勺、玉米淀粉(鱼香汁)半勺、白开水(鱼香汁)小半碗、郫县豆瓣酱、剁辣椒各一勺、食用油、料酒适量

二、制作步骤

步骤1、准备好需要的食材。

连汤汁都不剩的鱼香茄子煲

步骤2、2根长茄子洗净斩成大段后再切成条,在清水中浸泡个五分钟,捞出来沥干水分。

连汤汁都不剩的鱼香茄子煲

步骤3、切适量葱末姜末蒜末备用,鱼香汁要先做好,这里喜欢甜味的就多放一点糖,爱吃酸味的那香醋就多放一些,记得淀粉这里放入后在之后倒入炒锅前先搅拌一下,现在拌匀一会儿功夫也会沉淀下去。

连汤汁都不剩的鱼香茄子煲

步骤4、剁辣椒和郫县豆瓣酱各一勺就够了,鱼香汁里不放盐这样整体口感就平衡些。

连汤汁都不剩的鱼香茄子煲

步骤5、炒锅内放入适量食用油,不要等油锅烧热,凉油下茄条,保持中火煎4分钟左右。

连汤汁都不剩的鱼香茄子煲

步骤6、这样油点不会飞溅,炸茄条的过程中不盖锅盖,炸的变成金黄色就用漏勺捞出。

连汤汁都不剩的鱼香茄子煲

步骤7、炸过茄条的油还很干净,用漏勺过滤一下继续炒菜没问题。

连汤汁都不剩的鱼香茄子煲

步骤8、炒锅里留少许底油,倒入郫县豆瓣酱和剁辣椒,加入一勺料酒,快速炒香。

连汤汁都不剩的鱼香茄子煲

步骤9、接着倒入葱末姜末和蒜末,再倒入备好的鱼香汁,中火翻炒。

连汤汁都不剩的鱼香茄子煲

步骤10、不到半分钟的时间,汤汁就能变得粘稠,这时候倒入炸好的茄条,快速裹汁。

连汤汁都不剩的鱼香茄子煲

步骤11、刚才切的香葱,葱白爆香,剩余的葱绿部分这时候放入。时间不要长了,茄条均匀裹汁后搅拌几下就关火盛出。

连汤汁都不剩的鱼香茄子煲

步骤12、有的鱼香茄子是放肉沫,个人觉得,只要鱼香汁调制的到位,无论荤素,味道都给力,来试试吧。

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步骤13、再来一张。

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