柠檬土豆丝

2023-09-22 07:22:20

这个冬天,空气干燥,流感、新冠肆虐,孩子们也是倍感疲倦,我加入柠檬做一道菜,让孩子们充满能量。柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。

材料准备:

主料:土豆三个、青柠檬2片

辅料:小葱半根、姜1片、蒜2瓣、酱油少许、盐适量、花椒少许

制作步骤:

步骤1、葱姜蒜切好备用。

柠檬土豆丝

步骤2、柠檬片切碎,放入一块冰糖。

柠檬土豆丝

步骤3、用开水将冰糖融化,并将柠檬的营养物质、味道,进行萃取。

柠檬土豆丝

步骤4、待油温热以后,放入葱姜蒜进行爆锅。

柠檬土豆丝

步骤5、爆锅出香后,放入备好的土豆丝进行快速地翻炒。

柠檬土豆丝

步骤6、在土豆丝变半透明状态下,放入少量酱油进行翻炒,翻炒均匀后,再放入已经备好的柠檬汁。(不喜欢柠檬皮味道的朋友可以提前将柠檬皮过滤出来。)再放入少量的盐,翻炒均匀后即可出锅。

柠檬土豆丝

步骤7、一道美味、营养且促进食欲的柠檬土豆丝就出锅了,敬请慢用。

柠檬土豆丝

步骤8、附上一张特写图。

柠檬土豆丝