天气冷了,煎好的鱼很容易凉,为了让娃放学回家吃口热乎的饭菜,做了改良版的韩式炖带鱼(主要是减少辣椒)没有那么辣,因为娃不吃辣。
材料准备:
主料:带鱼500克、白萝卜350
辅料:辣白菜泡菜80克、韩式大酱30克、生姜6片、大葱1根、花菇4颗、料酒适量、花生油适量、盐适量
制作步骤:
步骤1、1、带鱼洗干净,煎一下。2、白萝卜去皮,切片。花菇切片。3、姜片切片,大葱洗净切段。然后白萝卜片、花菇铺在锅底,带鱼摆在上面,加入适量的水,姜片,大酱、料酒和盐,开火大煮开,然后中小火炖煮。
步骤2、炖煮到汤汁浓稠后,加入葱段,继续中小火煮。
步骤3、炖煮至汤汁收到适量,关火。
步骤4、香喷喷热气腾腾的炖带鱼完成✅
烹饪技巧:
我家孩子不吃辣,但其实放点辣酱会更好吃,大家可以根据自己口味调整配菜和配料。